8 Claves para controlar la Ansiedad

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Hola amor, bienvenid@ a formar parte de esta Familia de Luz.

Estamos en tiempos de Transformación y de Trascendencia para lograr bienestar, sentirte pleno, y vibrar en una consciencia elevada, así que es una bendición tenerte, sanando tú, sana tu familia y sanamos juntos este planeta, para convertirnos en un planeta de luz y amor.

8 claves para controlar la ansiedad.

📌 Te provoca comer a cada rato.
📌 Te provoca comer Dulces, varias veces al día.
📌 Te provoca fumar o beber licor.
📌 Tienes Dificultad para prestar atención, concentrarte (Te distraes con facilidad)
📌 No dejas de pensar en lo que debieras o no hacer.
📌 Repites mucho en tu mente una misma situación.
📌 Hablas, hablas y repites lo mismo muchas veces.
📌 No dejas de ver el móvil.
📌 Te provoca morderte o rasgarte las uñas.
📌 Te da insomnio.
📌 Te provoca salir corriendo.
📌 A veces tienes sensación de ahogo.
📌 Sientes una presión en el pecho.
📌 A veces te pones irritable o cambias de humor con facilidad
📌 Cada vez que intentas meditar pones excusas y no empiezas o si empiezas te desconcentras, te da picor, incomodidad y lo abandonas.
📌 No puedes estar mucho tiempo sentado, acostado, o en una actividad.
📌 Necesitas moverte o rascarte la cabeza a cada rato.
📌 Todo te fastidia.
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¿Estás padeciendo de ANSIEDAD?
Si …
Pues te doy 8 Claves para controlar la ANSIEDAD
Será una experiencia Sanadora*

 

Instructor

Sofía Gil Sofía Gil

Centro de Apoyo Integral Sanando el Ser 999
49.00 $

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